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Breathwork Session 6. März 2026 – 19.00 Uhr

6. März 2026 – 19.00 Uhr

Conscious Connected Breathwork (CCB) ist eine achtsame und bewusst verbundene Atemtechnik, bei der Ein- und Ausatmung ohne Pause miteinander verbunden werden. Durch diesen kontinuierlichen Atemfluss können unterdrückte Emotionen, innere Spannungen und tief sitzende Blockaden sanft an die Oberfläche kommen und integriert werden.

Unsere traumasensible Atemarbeit schafft einen sicheren Rahmen, in dem du in deinem Tempo wieder Verbindung zu dir selbst aufnehmen kannst. Sanft, achtsam und begleitet.

Bitte lies die Kontraindikationen weiter unten vor der Buchung genau durch.

CHF 89.00

6 vorrätig

Mitbringen

Trage bequeme Kleidung, die freies Atmen ermöglicht, bring eine Wasserflasche mit und sei offen und
bereit für eine neue Erfahrung. Bitte sei 10 Minuten vor Beginn da, um in Ruhe anzukommen. Es
empfiehlt sich, vorab einen leichten, gesunden Snack zu essen – nach einer schweren Mahlzeit fällt das
Atmen schwerer.

Kontraindikationen für Breathwork in der Gruppe

Falls eine der unten aufgeführten Kontraindikationen auf dich zutrifft oder früher zutraf, melde dich
bitte vor der Buchung bei uns, um abzuklären, ob der Workshop für dich geeignet ist. In manchen
Fällen kann eine 1:1 Breathwork-Session die bessere Wahl sein.

  • Schwangerschaft
  • Kürzlich erfolgte grössere körperliche Verletzungen oder Operationen
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gefässerkrankungen, Schlaganfall, früheres Aneurysma
  • Diabetes, Netzhautablösung, Glaukom
  • Starkes Asthma
  • Krampfanfälle, Epilepsie
  • Schwere traumatische Erfahrungen (z. B. sexueller Missbrauch, Gewalt usw.) und andere
  • intensive Schocktraumata
  • Starke psychische Erkrankung wie Psychose, Paranoia, Schizophrenie, Borderline, bipolare
  • Störung usw.
  • Schwere oder komplexe PTBS, intensive Angstzustände und Panikattacken
  • Einnahme starker Medikamente und Blutverdünnern
  • Alle Zustände, bei denen intensive körperliche oder emotionale Aktivität von deinem Arzt nicht

empfohlen wird

Bei Unsicherheiten darfst du uns gerne kontaktieren. Bitte lies die Kontraindikationen oben durch, bevor du buchst. Wenn keine Kontraindikation besteht, ist Breathwork eine sichere und sehr wirkungsvolle Methode, um Entspannung, Klarheit und Wohlbefinden zu fördern. Wir gestalten die Session behutsam und unterstützen jeden individuell, sodass du dich jederzeit sicher und gut aufgehoben fühlen kannst. Dein Wohlbefinden steht für uns im Mittelpunkt, und wir begleiten dich achtsam durch jede Phase der Erfahrung.

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