Ernährungsberatung
Die Ernährung ist eines der wichtigsten Elemente auf dem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Eine ausgewogene Ernährung liefert dem Körper wertvolle Stoffe, die für den Aufbau und die Erneuerung der Körpersubstanz wichtig sind.
Gewichtsreduktion
Gerne begleite ich dich dabei, dein Wunschgewicht zu erreichen.
Verdauungs-beschwerden
Bei Verstopfung, Durchfall, Blähungen und vielem mehr kann eine Ernährungsberatung hilfreich sein.
Krankheit
Mit einer antientzündlichen und individualisierten Ernährung kann der Heilungsprozess unterstützt werden.
Prävention
Unsere Ernährung hat einen epigenetischen Einfluss, was bedeutet, dass sie die Aktivität unserer Gene verändern kann, ohne die DNA selbst zu verändern. Eine ausgewogene, gesunde Ernährung kann so zur Krankheitsprävention beitragen und das allgemeine Wohlbefinden fördern.
Unverträglichkeiten
Unverträglichkeiten nehmen stetig zu. Eine fundierte Abklärung von Unverträglichkeiten und die darauf basierte Ernährungsumstellung hilft, das Wohlbefinden zu steigern.
und vieles mehr …
Auch bei anderen Anliegen zum Thema Ernährung bin ich gerne für dich da.
Therapieinhalt
Laboranalysen
Verschiedene Laboranalysen helfen dabei, individuelle Unverträglichkeiten herauszufinden.
Phytotherapie
Die Pflanzenwelt bietet einen riesengrossen Schatz an Heilpflanzen, die die Ernährungsumstellung optimal unterstützen.
Mikronährstoffe
Es gibt eine Vielzahl an Mikronährstoffen und Nahrungsergänzungsmitteln, die begleitend eingesetzt werden können.
Elemente
Die Ernährungsberatung basiert auf Elementen der Blutgruppendiät nach Peter J. d’Adamo, LOGI antientzündlich, individuellen Unverträglichkeiten, dem Temperament und vielen mehr.
Temperament
Je nach Temperament, Iris- und Zungenbefund gibt es Nahrungsmittel, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken und andere, die man eher meiden sollte.